Novoročné chudnutie s pomocou korenia a silného piperínu

S novým rokom sa neodmysliteľne spájajú aj niektoré predsavzatia, medzi ktorými sa často objavuje cieľ schudnúť na požadovanú váhu. Mnoho ľudí preto zamieri do fitness centier, kúpi si permanentky do bazéna, pomôcky na cvičenie v pohodlí domova či nové topánky na behanie. Lenže pohyb je iba súčasťou úspechu. Aby sa telo začalo tukových zásob efektívne zbavovať, je potrebné zmeniť aj jedálniček a zaradiť do neho také ingrediencie, ktoré s chudnutím pomôžu. Jednou z nich je aj čierne korenie, respektíve látky v ňom obsiahnuté, ktoré dokážu poriadne nakopnúť metabolizmus aj imunitu.

Zmena jedálnička je neodmysliteľnou súčasťou cesty

Ak sa snažíte schudnúť prebytočné kilogramy, je nevyhnutné zaradiť do svojho života nielen dostatočnú pohybovú aktivitu, ale aj kvalitný jedálniček. Niektoré štatistiky hovoria, že ten tvorí až 70 % celého úspechu. Rýchlosť spaľovania tukových zásob môžete navyše ovplyvniť aj jednotlivými ingredienciami, pričom veľmi efektívne je v tomto ohľade čierne korenie.

To obsahuje látku piperín, ktorá spôsobuje nielen charakteristickú pálčivosť korenia, ale tiež ovplyvňuje niektoré procesy prebiehajúce v našom organizme. Táto látka spôsobuje prekrvenie slizníc, čo má za následok efektívnu podporu imunity a nakopnutie metabolických procesov v tele.

Čo všetko piperín dokáže?

Piperín podporuje tvorbu potrebných kyselín v našom žalúdku, čo pozitívne ovplyvňuje proces trávenia. Zároveň sa tak efektívne z prijatej potravy uvoľňujú potrebné živiny a v neposlednom rade tiež pomáha uvoľňovať toxíny z tela, čo opäť podporuje proces chudnutia.

Dobre je voliť také korenie, ktoré má skutočne vysoký podiel piperínu. Teda korenie pestované bez chemického ošetrenia, tradičnými postupmi a pri ktorom je maximálne zachovaná jeho čerstvosť.

Ideálne je také korenie kombinovať s kurkumou, ktorá dokáže jeho účinky znásobiť. Piperín si môžete dopriať prostredníctvom korenia v jedle, prípadne vyskúšať náš ginger shot, ktorý v sebe kombinuje silu čierneho korenia, kurkumy a navyše pridáva mocnú silu zázvoru, vďaka ktorej na vás v tomto nevlídnom počasí nepríde žiadny bacil.